사이렌의 목소리

나이가 들면 관심사가 바뀐다. 가장 일순위가 건강아닐까 싶다. 젊을 때는 평생 살 것 같다는 생각에 몸을 혹사한다. 그런데 어느 순간 임계점이 온다. '이렇게 살면 죽겠구나'라는 자각이 들며 건감에 급관심이 생긴다. 내게도 그런 시절이 있었다. 이미 30무렵 매달 진단종목을 바꿔가며 병원을 방문했다. 지지난 달은 내과, 지난 달은 안과, 이번 달은 피부과 등 이런 식이었다. 그러다 건강 관리가 제1 관심사가 되었다. 꽤 시간이 많이 흘렀고 지금은 대체로 건강하다. 정기적으로 건강검진을 받고 꾸준한 운동이 일상이 된 지 오래다. 그래도 과신은 금물이다. 가까이 아버지도 건강에 자신있다 돌아가신 경험 때문에라도 자만은 하지 말아야 한다. 앞선 실천외에 내가 가끔 건강 정보를 얻는 프로그램이 있다. KBS의 ..

일단 시작하면 애착이 생긴다. 그 이유 때문에 우리는 포기를 두려워 한다. 나는 '미련'이란 단어를 썼지만 그럴듯한 전문용어로 바꾼다면 '매몰비용효과', '몰입상승효과' 등 온갖 인지편향효과를 가져다 불일 것이다. 그런데 언제 어떻게 포기하냐는 우리 삶에 굉장히 중요한 문제다. 어떤 이유로 포기하는가? 과거 한 선배가 대학원 석사만 졸업하고 공부를 그만두겠다는 나를 보고 물었다. "아깝지 않냐?" 내가 어떻게 저 질문에 응답했는지 기억이 나지 않는다. 그만두는 가장 현실적인 이유는 '돈'이었고 게다가 딱히 공부가 재밌다는 생각도 안 하던 시절이었다. 어찌됐든 그만둬야 한다는 생각에 변함이 없었다. 그런데 나는 딱히 포기에 능숙한 인간은 못된다. 천성이 어느 정도 시간이나 노력을 투입한 뒤 결과를 보고 결..

인생사 모든 게 불확실하다. 한때는 저 단어 '불확실'은 가장 혐오스런 단어였다. 그러나 나이 들어 생각해보니 저 문구는 친숙해져야 할 단어다. 복잡한 삶에서 불확실을 우리는 받아들여야 한다. 어떻게 불확실을 수용할 것인가? 첫째, 사실에 집중하라. 많은 이들은 있는 그대로 사실을 바라보지 않는다. 보통은 자신의 욕망을 투사하기 마련이다. 하고 싶은 것, 피하고 싶은 것을 기초로 해석한다. 그러나 어떤 생각을 하든 대전제는 사실이다. 스스로 물어야 한다. '사실은 무엇인가?' 이때 '왜'라는 질문보다 '무엇, '누구', '언제, '어디서'와 같은 질문을 던져라. 있는 그대로 사실을 받아들이는 게 우선이다. 그러고 나서야 왜라는 물음에 답하는 게 가능하다. 보통 우리는 사실을 제멋대로 해석하고 이유를 따진..

어린 시절 나는 꽤나 느리게 배웠다. 언어 발달이 느렸던 탓인지 두살 터울의 동생보다 글 배우기도 늦었다. 뒤늦게 어머니가 스파르타식(?) 교육을 하지 않았다면 학교에서 지지부진한 아이로 평가받았을 거 같다. 지금 돌이켜보니 어머니 교육은 신의 한수였다. 어머니가 가장 신경 쓴 교육은 바로 독서였다. 그 시절 나는 꽤 열렬한 독서가였다. (아마도 지금도 그럴 듯하다) 초등학교가 끝나면 나의 단골 목적지는 도서관이었다. 그리고 어린이 열람실이 끝나는 순간까지 책을 읽었다. 공부를 위한 책읽기는 아니었다. 그저 좋아하는 SF 소설과 추리 소설을 읽었다. 그 덕분에 나의 읽기 속도와 이해력은 일취월장했다. 아마도 또래 아이들보다 몇 배는 빨랐을 것이다. 이런 독서 습관은 그때나 지금이나 그리고 앞으로도 남으리..

해답은 너에게 있다 해답은 너에게 있다 : 포스타입 포스트 나이가 들수록 사람을 믿지 않는다. 특별한 일이 있어서 그런 게 아니다. 일단 내 인생 내가 책임지자는 주의다. 그러니 타인의 이런저런 말 개의치 않는다. 어차피 책임은 내게 있다. 그럼에도 lifehacker.postype.com

어떤 공부 어떤 공부 : 포스타입 포스트 어떤 이의 공부는 감동을 준다. 그런 사람은 학교를 다니는 이도 아니고 시험을 준비하는 이도 아니다. 그저 공부가 좋아서 꾸준히 공부를 하는 이다. 그런 공부는 활동 자체로 의미가 있다. 정 lifehacker.postype.com

분노를 다스리는 단 한가지 방법 분노를 다스리는 단 한가지 방법 : 포스타입 포스트 ‘부들부들’, 오늘 내 마음을 나타내는 한 단어다. 몹시 화가 나 집중이 안 됐다. 마음 한 구석에서 분노가 치밀었다. 다만 표현만 안 했을 뿐이다. 하루 종일 손에 일이 안 잡혔다. 무슨 일이 일 lifehacker.postype.com

예측 가능한 삶을 살려면 예측가능한 삶을 살려면 : 포스타입 포스트 삶은 우연을 어떻게 길들이냐에 달렸다. 어떤 우연은 예측가능하지만 어떤 우연은 예측가능하지 않다. 우리가 신경써야 할 우연은 전자일 뿐이다. 후자의 우연은 우리가 ‘운’이라 부르는 것 lifehacker.postype.com

운에 대하여 운에 대하여 : 포스타입 포스트 어떤 말은 잊혀지지 않는다. 예전에 같이 일하던 사람이 나를 한 마디로 평가했다. “사람이 참 안정돼 보여요.” 대개 나를 겪은 사람은 대충 저런 비슷한 평가를 했던 것 같다. 나름 저 평가의 lifehacker.postype.com

성공적인 인간관계를 위한 어떤 제안 성공적인 인간 관계를 위한 어떤 제안 : 포스타입 포스트 1. 시작부터 분명히 말하자. 인간 관계, 정답은 없다. 그럼에도 나는 항상 기준은 필요하다는 입장이다. 왜냐하면 누군가에게 피해를 보는 일은 막아야 하니 말이다. 오늘은 성공을 위한 인간 관 lifehacker.postype.com